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今日はヨガの日(^ω^)

昨年、素敵なご縁が有り、
ヨガ教室を開いておられる「まめの木」のこずえさんとお友達になりました。
しなやかで長持ちするからだと心を目指して
夫婦で年末よりお世話になり始めました。

八雲町の日吉会館が会場ですが
10人くらいの奥様方が励んでおられます。
こずえさんが教室を始められてからずっと通っておられる方も多く
5年のキャリアの方が多いようです。
良い雰囲気。
昨日はヨガマットも購入(^ω^)

呼吸を大切にされるこずえ先生の
声がまたいいんです。
続けたくなるし、続けられそうです。

この稼業、なんといっても健康第一

さて、今日も楽しき良き1日にしよう~(^ω^)




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素敵にブログに載せていただき嬉しいです!
おしゃれなスタジオでやる、流行のヨーガではありませんが、見えてる身体の悩みや見えていない悩みに寄り添える時間でありたいな・・と思ってます
私自身も日々ヨーガを通して学んでます
これからもよろしくお願いします
2014年01月26日(Sun) 10:20












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